Psicoterapia online para adultos e adolescentes
A sua saúde mental precisa de cuidado!
Psicoterapia online para adultos e adolescentes
A sua saúde mental precisa de cuidado!
Sobre mim
Olá, como vai?
Meu nome é Thauane, sou psicóloga clínica (CRP 04/72516) graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), com Especialização em Psicologia Clínica: Análise Existencial e Gestalt-terapia, em andamento, pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).
Venho atuando nos últimos anos com a Psicologia e nesse tempo tive diversas experiências de atuação, incluindo Plantão Psicológico, Psicologia Hospitalar, Acompanhante Terapêutico, Orientação Profissional e de Carreira, Psicologia Organizacional e a Psicoterapia.
Atualmente, concentro minha atuação no processo de Psicoterapia, utilizando a abordagem Gestalt-terapia. Por meio desta me encontrei como Psicoterapeuta. Sua forma humana de cuidado me acolheu e fez com que eu seguisse minha atuação clínica nessa direção.
O meu objetivo como psicoterapeuta é te ajudar em sua jornada de autoconhecimento, sentidos, escolhas e caminhos. Faço um convite para que você olhe com atenção para a sua saúde mental. Conte comigo nesse processo!
Graduação em Psicologia pela UFMG
Especialização em Psicologia Clínica: Gestalt-terapia e Análise Existencial pela UFMG (em andamento)
Sobre mim
Olá, como vai?
Meu nome é Thauane, sou psicóloga clínica (CRP 04/72516) graduada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), com Especialização em Psicologia Clínica: Análise Existencial e Gestalt-terapia, em andamento, pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).
Venho atuando nos últimos anos com a Psicologia e nesse tempo tive diversas experiências de atuação, incluindo Plantão Psicológico, Psicologia Hospitalar, Acompanhante Terapêutico, Orientação Profissional e de Carreira, Psicologia Organizacional e a Psicoterapia.
Atualmente, concentro minha atuação no processo de Psicoterapia, utilizando a abordagem Gestalt-terapia. Por meio desta me encontrei como Psicoterapeuta. Sua forma humana de cuidado me acolheu e fez com que eu seguisse minha atuação clínica nessa direção.
O meu objetivo como psicoterapeuta é te ajudar em sua jornada de autoconhecimento, sentidos, escolhas e caminhos. Faço um convite para que você olhe com atenção para a sua saúde mental. Conte comigo nesse processo!
Graduação em Psicologia pela UFMG
Especialização em Psicologia Clínica: Gestalt-terapia e Análise Existencial pela UFMG (em andamento)
Abordagem
Gestalt-terapia
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica que valoriza o aqui e agora, focando na compreensão integral do indivíduo. Ela promove autoconhecimento, satisfação e crescimento pessoal. Na terapia, você se apropria de si mesmo, valoriza sua singularidade e trilha um caminho alinhado com seus sentidos e desejos.
A Gestalt-terapia pode te ajudar em:
- Ansiedade
- Depressão
- Autoconhecimento
- Autoestima
- Maior compreensão emocional
- Desafios nos relacionamentos familiares e amorosos
- Apoio às mulheres em situações de violência ou vulnerabilidade
Abordagem
Gestalt-terapia
A Gestalt-terapia é uma abordagem psicoterapêutica que valoriza o aqui e agora, focando na compreensão integral do indivíduo. Ela promove autoconhecimento, satisfação e crescimento pessoal. Na terapia, você se apropria de si mesmo, valoriza sua singularidade e trilha um caminho alinhado com seus sentidos e desejos.
A Gestalt-terapia pode te ajudar em:
- Ansiedade
- Depressão
- Autoconhecimento
- Autoestima
- Maior compreensão emocional
- Desafios nos relacionamentos familiares e amorosos
- Apoio às mulheres em situações de violência ou vulnerabilidade
Como eu posso te ajudar?
Autoestima
A autoestima refere-se à percepção que temos de nós mesmos. Quando observamos que alguém possui uma autoestima diminuída, isso indica que a sua imagem pessoal está prejudicada, resultando em um profundo sentimento de desvalorização que impacta diretamente a sua rotina diária.
Com frequência, pessoas com baixa autoestima nutrem pensamentos negativos em relação a si próprios. Esses pensamentos interferem na maneira como interpretam os eventos da realidade, minando a sua confiança. Pessoas com baixa autoestima geralmente apresentam insegurança e autodepreciação constante.
Depressão
A depressão é um transtorno predominante na atualidade. Ela pode ocorrer em qualquer fase da vida: na infância, adolescência, fase adulta e velhice. Além disso, qualquer pessoa, independentemente de sua classe social, pode ter esse transtorno.
É caracterizada por uma tristeza profunda, associada a sentimentos de dor, incapacidade, perda de prazer e interesse, desesperança e humor deprimido, irritabilidade ou apatia, falta de apetite ou apetite voraz, pessimismo, desinteresse por atividades que antes eram prazerosas, dentre outras, causando prejuízos em áreas importantes da vida da pessoa.
Ansiedade
A ansiedade é um estado natural que faz parte da experiência humana. Ela é adaptativa e pode contribuir para o planejamento e execução de ações no dia a dia.
O problema é quando a ansiedade se torna excessiva, podendo afetar negativamente a qualidade de vida da pessoa, e gerando sofrimento. Os sintomas podem variar de indivíduo para indivíduo, mas geralmente são caracterizados por: preocupação excessiva, dificuldade de relaxar, tensão muscular, alteração de sono, sudorese, irritabilidade, taquicardia, tremores, falta de ar, além de ruminação e pensamentos negativos.
Como eu posso te ajudar?
Ansiedade
A ansiedade é um estado natural que faz parte da experiência humana. Ela é adaptativa e pode contribuir para o planejamento e execução de ações no dia a dia.
O problema é quando a ansiedade se torna excessiva, podendo afetar negativamente a qualidade de vida da pessoa, e gerando sofrimento. Os sintomas podem variar de indivíduo para indivíduo, mas geralmente são caracterizados por: preocupação excessiva, dificuldade de relaxar, tensão muscular, alteração de sono, sudorese, irritabilidade, taquicardia, tremores, falta de ar, além de ruminação e pensamentos negativos.
Depressão
A depressão é um transtorno predominante na atualidade. Ela pode ocorrer em qualquer fase da vida: na infância, adolescência, fase adulta e velhice. Além disso, qualquer pessoa, independentemente de sua classe social, pode ter esse transtorno.
É caracterizada por uma tristeza profunda, associada a sentimentos de dor, incapacidade, perda de prazer e interesse, desesperança e humor deprimido, irritabilidade ou apatia, falta de apetite ou apetite voraz, pessimismo, desinteresse por atividades que antes eram prazerosas, dentre outras, causando prejuízos em áreas importantes da vida da pessoa.
Autoestima
A autoestima refere-se à percepção que temos de nós mesmos. Quando observamos que alguém possui uma autoestima diminuída, isso indica que a sua imagem pessoal está prejudicada, resultando em um profundo sentimento de desvalorização que impacta diretamente a sua rotina diária.
Com frequência, pessoas com baixa autoestima nutrem pensamentos negativos em relação a si próprios. Esses pensamentos interferem na maneira como interpretam os eventos da realidade. Pessoas com baixa autoestima geralmente apresentam insegurança e autodepreciação constante.
Serviços
Psicoterapia individual online
Os atendimentos são realizados por meio de plataformas criptografadas, preservando ao máximo o sigilo e a privacidade da sessão. Eles ocorrem na modalidade online, com frequência semanal, com duração de 50 minutos, através das plataformas Google Meet ou Zoom, em dia e horário combinados entre a psicóloga e o cliente. É necessário ter uma boa conexão de internet e estar em um ambiente com privacidade, no qual se sinta confortável. Recomenda-se também o uso de fones de ouvido para maior privacidade e qualidade do áudio.
Serviços
Psicoterapia individual online
Os atendimentos são realizados por meio de plataformas criptografadas, preservando ao máximo o sigilo e a privacidade da sessão. Eles ocorrem na modalidade online, com frequência semanal, com duração de 50 minutos, através das plataformas Google Meet ou Zoom, em dia e horário combinados entre a psicóloga e o cliente. É necessário ter uma boa conexão de internet e estar em um ambiente com privacidade, no qual se sinta confortável. Recomenda-se também o uso de fones de ouvido para maior privacidade e qualidade do áudio.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Não existe um momento certo, depende de pessoa para pessoa. Mas para você pode ser o momento no qual você percebe que não consegue lidar sozinho(a) com os seus sentimentos, emoções, situações desafiadoras e percebe que isso vem lhe causando sofrimento. Ou seja, quando você percebe que não está bem, e que o acompanhamento profissional pode lhe ajudar com essas questões.
Cada sessão tem, em média, duração de 50 minutos, sendo realizada em dia e horário combinado entre a psicóloga e o cliente.
O preço da sessão é informado através do seu primeiro contato comigo. Entre em contato através do meu WhatsApp para obter as informações a respeito de valores e formas de pagamento.
O processo psicoterapêutico não tem duração predeterminada. Tudo depende da evolução de cada pessoa ao longo do processo. É natural que algumas demandas mudem e, por conta disso, o processo pode continuar, desta vez com novos objetivos.
Ainda não trabalhamos com plano de saúde, os atendimentos são todos particulares. No entanto, forneço o recibo de todas as sessões, para que o cliente possa solicitar o reembolso diretamente com o convênio.
Os atendimentos são individuais direcionados a adolescentes, adultos e idosos.
Entre em contato
Psicóloga Thauane Siqueira (CRP 04/72516) © 2024
Entre em contato
Psicóloga Thauane Siqueira (CRP 04/72516) © 2024